急激に悪化の健康診断 今年の秋に受けた健康診断結果に衝撃的でした。 なんと、悪玉コレステロール（LDL）が160になっていました！ ちなみにLDLの正常範囲は60〜119です。上限値から41もオーバーです。 そんな状態から、いろいろ調べて自分で対策した、約3週…